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03월 17일 (음식 2033kcal, 운동 11kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
2033/ 2941 kcal
11/ 490 kcal
아침식사408kcal(20.07%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미소된장국 (1인분)
78kcal
김 (1회분, 90g)
17kcal
점심식사600kcal(29.51%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
오후간식155kcal(7.62%)
블랙커피 (1잔, 420ml)
11kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
사과 (2회분, 200g)
114kcal
저녁식사870kcal(42.79%)
계란볶음밥 (1인분, 335g)
548kcal
유산슬 (1인분, 126g)
322kcal
운동11kcal
천천히걷기 (5분)
11kcal
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