827/ 1253 kcal
916/ 208 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
연어구이 (1인분, 50g) | 85kcal |
광천김 (1회분, 5g) | 25kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
광천김 (1회분, 10g) | 50kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
[테일러] 푸룬 (1개, 8g) | 22kcal |
BBF 프로틴 (1회분, 30g) | 111kcal |
덤벨 사이드 밴드 (20분) | 120kcal |
사이클 (15분) | 75kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 120kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
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