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  • 카@simjihun24·입문
  • 2026.03.10 08:30
03월 09일( 저녁식사 390kcal)
저녁(21:45)390kcal
탄수화물(9.5%) 45.26 / 475g
단백질(41.3%) 35.93 / 87g
지방(11.7%) 8.56/ 73g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[서울우유] 나 100% 저지방우유
(1컵, 160ml)
 64kcal
코디악 통밀와플팬케익
(2개, 50g)
 174kcal
올맥스 헥사프로 프
(1회, 22g)
 84kcal
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03월 10일( 아침식사 17kcal)
0 0 카@sy6249
03월 10일( 아침식사 106kcal)
0 0 카@yujuyeong96

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