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  • 네@lawhj2·입문
  • 2026.03.17 21:52
03월 17일( 아침식사 155kcal)
아침(21:46)155kcal
탄수화물(3.4%) 11.07 / 326g
단백질(25.0%) 15.02 / 60g
지방(12.6%) 6.32/ 50g
당근
(1개, 50g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
케일
(1회분, 50g)
 12kcal
[상하농원] 신선한 반숙란
(1개, 100g)
 110kcal
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03월 17일( 저녁식사 460kcal)
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