view-top

04월 06일( 아침식사 250kcal)
아침(10:08)250kcal
탄수화물(12.4%) 31.93 / 257g
단백질(18.9%) 8.90 / 47g
지방(12.6%) 4.91/ 39g
사과
(1회, 33g)
18kcal
토마토달걀볶음
(1회, 77g)
96kcal
표고버섯볶음
(1인분, 18g)
28kcal
양파볶음
(1소접시, 18g)
17kcal
당근볶음
(1인분, 13g)
8kcal
구운마늘
(1회분, 10g)
12kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
밤
(1인분, 14g)
22kcal
찐감자
(1개, 37g)
25kcal
단호박찜
(1회, 29g)
19kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순|등록순|공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글