| 데드버그 (7세트, 70회) | 11kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 30분) | 210kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |