| 보통 걷기 (가볍게, 12분) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 28분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 18분) | 37kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 132분) | 369kcal |