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  • 163/55향하여
  • 다신2026.05.04 09:368 조회0 좋아요
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5월4일(마이옵티멀 준비기)

아침식사: 야채김밥1.2줄, 아메리카노2잔, 제로사이다2잔, 작은 쿠키1개

점심식사: 땅콩빵12개, 김밥1/2줄, 쑥개떡1개, 아몬드 브리즈1팩, 머쉬멜로우 과자2개, 마이쮸1개

저녁식사: 쌀밥1/2공기, 뼈해장국1인분, 깍두기1조각, 슈크림 십원빵1/2개, 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 땅콩빵30조각

(오늘 운동)

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댓글 (2)

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정석
  • 진57
  • 05.04 21:47
  • 수고하셨어요!
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다신
  • 163/55향하여
  • 05.04 21:51
  • 저는 시댁모임땜에 많이 쪘어요. 다시 빼러구요. 다시 홧팅!!!
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