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  • 똑땅해·초보
  • 2026.05.07 22:43
05월 04일 (음식 946kcal, 운동 200kcal)

3월에 60.6에서 시작해서 5월4일 58.2찍고
조금 풀어져서 오늘 7일 2000칼로리 넘게 먹음
평소 먹는거에 과자랑 안먹는 저녁까지... 미쳤어 아주~
내일부터 다시 시작~!!! 또 다시 열심히~!!!
많이 먹음 아무리 운동을 해도 안빠짐을 다시 느끼며~

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
946/ 1311 kcal
200/ 219 kcal
아침식사307kcal(32.45%)
구운계란
 140kcal
방울토마토
 6kcal
[메가커피] 카페라떼 ICE
 161kcal
점심식사559kcal(59.09%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 115kcal
찰현미귀리밥
 155kcal
양배추 샐러드와 드레싱
 143kcal
조기구이
 83kcal
오이무침
 30kcal
어묵볶음
 33kcal
오후간식80kcal(8.46%)
치아씨드
 80kcal
운동200kcal
만보걷기
 200kcal
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05월 07일 (음식 1615kcal)
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