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05월 27일 (음식 2460kcal, 운동 817kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
2460/ 2132 kcal
817/ 355 kcal
아침식사593kcal(24.11%)
사과
107kcal
[켈로그] 레드베리 에너지바
144kcal
당근
35kcal
위스펙트 검은콩 고칼슘 저당두유
70kcal
단백이 치즈 맛
40kcal
[가농] 단백이 오리지널
35kcal
참외, 씨 포함, 생것
96kcal
스테비아 방울 토마토
66kcal
오전 간식694kcal(28.21%)
널담 고단백 저당 배꼽 베이글 크렌베리&호두
381kcal
널담 고단백 저당 르뱅쿠키 녹차마카다미아
224kcal
닥터스원 스포츠 포도당 비타플러스 캔디
31kcal
천하장사 더 건강하닭
58kcal
점심식사1,173kcal(47.68%)
순살 고등어
249kcal
비비고 닭가슴살 만두
255kcal
콩나물
34kcal
당근
29kcal
쌀밥
256kcal
[삼호어묵] 오뎅 한그릇
96kcal
스테비아 방울 토마토
84kcal
떡볶이맛 두부바
170kcal
저녁식사0kcal(%)
저녁 안먹음
운동817kcal
스텝퍼 --> 모래주머니(한쪽당1kg)착용함
글루트 브릿지
14kcal
크런치
30kcal
하늘자전거
60kcal
레그레이즈
23kcal
스텝퍼
690kcal
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