| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
| 열무물김치 (1회, 100g) | 30kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 20kcal |