| 보통 걷기 (가볍게, 18분) | 37kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 89분) | 249kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 43분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 18분) | 50kcal |