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06월 17일 (음식 2111kcal, 운동 193kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1268kcal
2111/800 kcal
193/ 150< kcal
아침식사346kcal(16.39%)
현미귀리밥
140kcal
콩비지찌개
206kcal
오전 간식30kcal(1.42%)
이디야 스틱커피 마일드 아메리카노
30kcal
점심식사578kcal(27.38%)
콩나물밥(양념장 포함)
396kcal
오이소박이
18kcal
오징어젓갈
12kcal
쇠고기된장찌개
152kcal
오후간식415kcal(19.66%)
밀카무
190kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵
225kcal
저녁식사742kcal(35.15%)
귀리밥
285kcal
오이지무침
72kcal
배추김치
25kcal
콩비지찌개
135kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵
225kcal
운동193kcal
레그레이즈
8kcal
크로스 크런치
60kcal
보통 걷기
125kcal
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