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6일째
4일차월싯 30초 + 30초 + 40초
스쿼트 25개 +25 개 + 25개
런지 양쪽 20개 + 20개 +20개

어제는 쉬는 날~~
오늘 다시 했더니 더 힘듭니다~
  • 탑우먼
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