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03월 18일 (음식 1024kcal, 운동 1155kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 1423kcal
1024/ 1550 kcal
1155/ 258 kcal
아침식사397kcal(38.77%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g)
110kcal
오렌지 (1개, 200g)
87kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
호박고구마 (1회분, 70g)
107kcal
점심식사501kcal(48.93%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
호박고구마 (1회분, 60g)
92kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
현미 (1회분, 30g)
106kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
두부조림 (1소접시, 30g)
41kcal
저녁식사126kcal(12.30%)
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
운동1,155kcal
헬스 (210분)
1,155kcal
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