view-top

07월 28일( 저녁식사 470kcal)
오트몬드 70=12 걷기 6=12
저녁(17:46)470kcal
탄수화물(16.1%) 43.91 / 273g
단백질(51.8%) 25.91 / 50g
지방(50.5%) 21.22/ 42g
감동란
(1팩, 162g)
223kcal
누들핏 육개장맛
(1개, 36g)
125kcal
표고버섯
(1회분, 55g)
20kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 78g)
21kcal
오트몬드
(1회, 120ml)
19kcal
찹쌀 누룽지 검은콩
(1/2회, 12g)
62kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글