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03월 18일 (음식 970kcal, 운동 644kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 1054kcal
970/ 1655 kcal
644/ 275 kcal
아침식사140kcal(14.43%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
점심식사250kcal(25.77%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[오리온] 뉴팝핑칩스 (1회분, 40g)
200kcal
저녁식사580kcal(59.79%)
김치콩나물국 (1소대접, 500g)
56kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
양배추겉절이 (1소접시, 95g)
41kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
갈치튀김 (1/2토막, 41g)
71kcal
운동644kcal
아이보기 (60분)
312kcal
런닝머신 걷기 (62분)
332kcal
  • 광주맘
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