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08월 11일( 아침식사 207kcal)
된장찌개 95=43 새우살 41=25 상추겉절이 87=41 미역나물 57=15 총 124 러닝머신 19=87 걷기 18=37 총 124
아침(06:18)207kcal
탄수화물(5.4%) 14.69 / 272g
단백질(35.7%) 17.84 / 50g
지방(25.0%) 10.25/ 41g
감동란
(1팩, 107g)
147kcal
미역나물
(1소접시, 60g)
14kcal
박나물
(1그릇, 171g)
46kcal
  • sun^^
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