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08월 11일( 저녁식사 491kcal)
밀크퀸 12=60 러닝머신 13=60
저녁(18:41)491kcal
탄수화물(16.5%) 44.87 / 272g
단백질(113.0%) 56.49 / 50g
지방(26.8%) 10.98/ 41g
상추
(1회분, 92g)
16kcal
전어회
(1회, 81g)
97kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 56g)
15kcal
파김치(식약처/대표)
(1회, 13g)
6kcal
표고버섯
(1회분, 42g)
15kcal
누들핏 육개장맛
(1개, 36g)
125kcal
반건조오징어
(1회분, 58g)
128kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
할리스 스테비아 커피믹스, 9.5
(1회, 10g)
24kcal
프로틴 치즈
(1회, 12g)
35kcal
  • sun^^
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