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  • mayrewqencia
  • 정석2026.08.13 18:220 조회0 좋아요
  • 3
8.13
먹은 것
두부오이김무침(두부300g, 오이1개, 김1장, 간장, 고추가루, 고추, 양파, 대차, 참기름, 달걀부침 1개), 수박, 복숭아, 치즈1장
참치김치볶음밥, 물김치, 왕만두, 복숭아



물 1리터




운동
걷기 만보
벽 짚고 푸쉬업 25×4
와이드 스쿼트 25×4



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