view-top
  • 고오요
  • 지존2026.08.19 04:551 조회0 좋아요
  • 1
8/18 - 휴식일 2일차


어제랑 오늘 이것저것 먹은거. 더 있는데 안찍은 것도 잇고.

이렇게 과자류 폭식하더니 속이 더부룩해져서


과일로 장르변경.


ㅋㅋㅋㅋ어제 오늘 합쳐서 대강 7000칼로리 먹은 거 같은데 뭔가 허무했음. 빼려고할때는 개빡세게 해도 하루 적자 2000을 만들까말까인데…

TDEE 고려해서 실질적으론 +4000칼로리 정도지만 아무튼…

추스리는 기간엔 추스리기로. 내일 다시 돌아오더라도 오늘은조급해말기.

프사/닉네임 영역
  • 고오요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8/19
0 1 고오요
마음 추스리는 기간 갖는중
0 3 고오요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글