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  • 황댕·초보
  • 2026.08.25 08:42
Q.마운자로 1일차예요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마운자로 1일차예요~
식단어떻게 하나요?
밥반공기 먹었는데 먹고나면 더부룩하더라고요

오늘 콩비지찌개 밥비벼서 3수저 먹엇는데 배부르네요?
원래 이렇게 절식?처럼 식사량을 확 줄여지는건가요?
소식좌 되엇다 생각하고 그정도만 먹는건가요?

현재 다리수술한지 얼마안되서 운동은 못하고 있고요
  • 황댕
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 08.26 08:26
  • 마운자로, 위고비가 그렇게 식사량을 줄여서 살빼는 원리에요
    그래서 약 끊으면 식욕돌아오고 요요와요
    약을 통한 저칼 다이어트인 셈이죠 ㅜㅜ

    그래서 주사 맞으연서 식욕이 관리되는 동안 건강한 식습관을 만든다고 생각하시면 좋아요
    저탄, 저당에 단백질, 야채, 좋은지방 충분히!

    운동은 몸 괜찮아지면 하세요
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초보
  • 황댕
  • 08.26 08:39
  • 네네~감사합니다^^
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