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08월 27일( 점심식사 495kcal)
음식 기록 1일차

음식 기록 1일차
점심(12:39)495kcal
탄수화물(23.4%) 75.77 / 324g
단백질(31.5%) 18.57 / 59g
지방(29.3%) 14.35/ 49g
오이
(1개, 210g)
19kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
54kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
98kcal
cj 더 건강한 닭가슴살 소세지
(1/2회, 40g)
65kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
157kcal
무말랭이무침
(3/4회, 75g)
102kcal
  • hjy15
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