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  • 163/55향하여
  • 다신2026.08.29 09:4213 조회0 좋아요
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8월29일(마이옵티멀 유지기)
(공체 62.5kg) 다시 내리자!!!

아침식사: 핫케익2장, 아이스 드립커피 라지1잔, 아이스 카페라떼1잔

점심식사: 쟁반짬뽕1인분(해물만), 탕수육7조각, 제로콜라1캔, 수박3조각

저녁식사: 돼지고기 카레라이스1인분(잡곡밥 작은공기1개), 배추김치 조금, 빼빼로 딸기1/2통, 아이비2개, 땅콩버터3스푼

오늘 저녁9시에 시할머니 제사! 가기 싫지만 긍정적으로 생각하자!

야식: 시댁 가서 말차 팥빙수 5숟가락

(오늘 운동)

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