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03월 18일 (음식 901kcal, 운동 80kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 252kcal
901/ 1286 kcal
80/ 214 kcal
아침식사90kcal(9.99%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사238kcal(26.42%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 10g)
41kcal
꼬막양념찜 (1인분)
100kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
오후간식312kcal(34.63%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 104g)
247kcal
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g)
37kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
저녁식사261kcal(28.97%)
[던킨도너츠] 버블자색고구마라떼 (1컵, 273ml)
261kcal
운동80kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
  • 노을쭈
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