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10월 13일( 저녁식사 623kcal)
저녁(17:45)623kcal
탄수화물(29.9%) 81.31 / 272g
단백질(72.8%) 36.40 / 50g
지방(28.5%) 11.97/ 42g
미역국(식약처/대표)
(1회, 220g)
25kcal
조개
(1회분, 15g)
7kcal
굴
(1접시, 48g)
38kcal
오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
널담 베이컨 체다치즈 베이글(식이섬유 8.9)
(1회, 130g)
361kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
30kcal
찐고구마(식이섬유 2.9)
(1회, 31g)
46kcal
내몸의 콩콩
(1회, 20g)
85kcal
  • sun^^
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