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  • sun^^·입문
  • 2026.10.23 16:25
10월 23일( 점심식사 317kcal)
오니기리 센베 20=108 스프 1/2=6 총 114 걷기 45=94 러닝머신 4.30=20 총 114
점심(12:57)317kcal
탄수화물(7.3%) 19.90 / 272g
단백질(31.6%) 15.80 / 50g
지방(46.2%) 19.40/ 42g
팔도 왕라면스프
(1회, 5g)
 12kcal
바프 와사비맛 아몬드
(1회, 40g)
 228kcal
오트몬드 검은콩단백
(1회, 190g)
 40kcal
오트몬드
(1회, 190ml)
 31kcal
팔도 왕라면스프
(1/2회, 2g)
 6kcal
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