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03월 17일 (음식 505kcal, 운동 137kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
505/ 1394 kcal
137/ 232 kcal
아침식사45kcal(8.91%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 90g)
45kcal
점심식사234kcal(46.34%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
오후간식125kcal(24.75%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사101kcal(20.00%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
운동137kcal
줄넘기(시간) (10분)
120kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
  • mo9881
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