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  • 구름이가는데로·초보
  • 2016.03.18 23:49
그날까지♥♥

좀전에 찍은 사진이구요
현재 163/62키로 입니다
40대라 더디게 빠질거라 예상하고 인생 마지막 다이어트라고 생각하고 화이팅 합니다
무리하지 않게 55까지만. .
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오늘두 운동했어요!
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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 다효맘
  • 03.21 10:28
  • 저도 40대중반.저랑비슷하시네요. 인생마지막 다이어트.이번엔 각오가 남달라요. 3주차 접어들었는데 철저하게 식이요법하고 있어서 남편이 이런모습첨봤다고 하니 으쓱해집니다. 매일밤 잠들며 내일아침을 기대해요.체중계에 올라 100g이라도 빠져있을 저를 기대하며 기분좋게 잠을 청하죠. 40대분들도 많이 하시는거 같아 힘받으며 다이어트하고 있어요. 힘냅시다!40대!^^
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초보
  • 쁜지야
  • 03.20 18:58
  • 40대에 이정도 유지도 대단해요...
    홧팅하세요..
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초보
  • laell
  • 03.20 12:47
  • 저두 기대할께요~~40대 화이팅~~!!
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정석
  • 다욧에목마른뇨자
  • 03.20 12:25
  • 다들 대단해요. .
    난 잘하다 이틀동안 폭식에 음주를 ㅠㅠ
    금욜부터가주말이 저에겐 고비에요. .
    못 참아요. .못 참아.
    올부터 다시 맘을 잡아야겠어요. .
    돌아오는 금욜부터 주말을 잘 넘겨 봐야겠어요. .
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다신
  • 겸듕
  • 03.20 09:39
  • 40대에 다이어트 정말 힘들지말입니다... 화이팅해요
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초보
  • 구름이가는데로
  • 03.20 08:37
  • 다욧에목마른뇨자 은희짱 예~주 meinayo 다시봄날 감사감사 힘나네요.^^ 노력해서 멋진 에프터 사진 올릴께요~
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다신
  • 다시봄날
  • 03.20 08:35
  • 화이팅하세요
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입문
  • 다영맘마미
  • 03.20 02:10
  • 화이팅입니다!! 멋지세요~
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입문
  • 예~주
  • 03.19 18:49
  • 저도 40대후반 작년 9월부터 시작해서 지금 조금 부족하지만 제 인생마지막 건강한 몸매를 만들어 너무 행복하답니다~~꼭 성공하세요~~
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초보
  • 은희짱
  • 03.19 11:12
  • 40대도 할수 있어요 !!
    저도 다엿트시작해서 3킬로 뺐는데
    식이조절이 거의 70프로 운동은 30프로인듯
    운동한다고 맘껏 먹으니 건강한 돼지가 되더라구요 ㅡ.ㅡ
    힘내세요!!!!홧팅!!!
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