다이어트

자유게시판

아담사이즈·초보
2016.03.19 02:15

다이어트 하루식단 2일차

맛있닭 훈제맛+바나나 1개

맛있닭 카레맛+찐고구마 2개

닭가슴살샐러드

처음엔 이것도 너무 부족해서 더 먹고싶은마음이 굴뚝같았는데 지금은 너무 안먹어서 걱정이라며 트레이너쌤이 그러시더라구요! 탄수화물은 꼬옥 챙겨먹도록 하라며... 근손실 난다며... 잘 안챙겨먹으면 체지방도 잘 안빠지는데 만들어놓은 근육도 사라질수있으니 꼬옥 챙겨 먹으래요!
그럼 오늘도 굿밤즐운!!!!

아담사이즈
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

+2

3/18 식단일기

4 410 Selena1004

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아담사이즈
03.20 00:06
밍9님! 전 <맛있닭>에서 나온 세가지맛 제품을 먹고있어요! 트레이너쌤이 추천해주신건데 엄청 부드럽고 닭가슴살같지않은 맛이에요!ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

밍9
03.19 10:09
닭가슴살은 어디꺼 드시나용?
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글