2014년 10월 22일부터 다이어트 시작했어요.
출산 후에 살이 빠지기는 커녕 더 쪄서 완전 돼지아줌마였어요.. 결국 3살 된 딸래미가 "엄마는 왜 뚱뚱해? 공주옷 안입어?"
이런 말하는거 듣고 애 더 크기 전에 죽을각오로 살빼야겠다고 생각하고 시작했어요.
몸무게도 몸무게인데 체지방이 엄청많은 상태라서 첨엔 식이조절, 저녁 굶고 간단히 운동하면서 시작했어요.
그리고 2달정도 되서 살도 좀 빠지고 이제 굶는 다이어트가 힘들어지더라구요.
그래서 체력도 기를겸 헬스끊어서 하루에 두시간정도 운동하면서 하고있어요.
근데 아무래도 애가 있다보니 어린이집 하원시간 맞춰 헬스갔다오기도 힘들고.. 가서도 시간쫓기면 거의 유산소만 중점으로 하는데 퍼펙트 싯업 진짜 꼭 필요한거 같아요!
애가 있어도 집에서 할수도 있고..무엇보다도 혼자 못하는데 저렇게 도움주는 기구라니...진짜 퍼펙트하네요!
꼭 하고싶어요!
굶어서 뺀 살이라 탄력도 없고, 무엇보다 상체랑 뱃살..(아직 임신중인거같아요ㅠ) 이게 시급한데 저한테 딱 맞는 운동기구인거같아요! 도와주세요~~^^
올해로 31살되었구요, 키 158에 현재 몸무게 62.2입니다.
목표는 1차로 58, 2차로 55생각하고 있어요.
퍼펙트 싯업으로 퍼펙트하게 운동하고 싶습니다!!!
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