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03월 19일 (음식 1125kcal, 운동 624kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
1125/ 1224 kcal
624/ 204 kcal
아침식사385kcal(34.22%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 245g)
192kcal
[통밀로만]통밀 모닝빵 (2개, 64g)
160kcal
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 (1큰술, 12g)
33kcal
점심식사551kcal(48.98%)
점심겸저녁!
삼겹살 (1회분, 119g)
393kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (4개, 99g)
158kcal
오후간식189kcal(16.80%)
아메리카노 (1잔, 50ml)
1kcal
오뎅 (1/4소접시, 12g)
17kcal
강정 보리강정 (1.5인분)
171kcal
운동624kcal
클래식기타 (60분)
120kcal
노래부르기 (30분)
48kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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