view-top

03월 19일 (음식 1173kcal, 운동 138kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1173/ 1286 kcal
138/ 214 kcal
아침식사90kcal(7.67%)
[던킨도너츠] 버블자색고구마라떼 (1컵, 103ml)
90kcal
점심식사496kcal(42.28%)
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
호두과자 (2개, 40g)
100kcal
리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 25g)
136kcal
오후간식260kcal(22.17%)
식혜 (1컵, 250ml)
260kcal
저녁식사327kcal(27.88%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
쇠고기국 (1소대접, 200g)
62kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
갑오징어 데친것 (1회분, 50g)
37kcal
운동138kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 노을쭈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글