3.4일차는 하루열량 800이거든요..
보기엔쉬워보였는데 되게힘빠지고 힘드네요 ㅋㅋ그러다가에이핑크식단여기서다운받은게생각나서 봣더니..
다신에어떤분꺼서5올려주셧던건데 ㅎㅎ
거의 1600대에가깝더라구요
전에는저게사람이살수잇는양인가햇거든요 ㅋㅋ
근데 800대칼로리먹는지금저로서는
저식단은매우든든해보이고 먹을거다먹네요
매끼니마다닭가슴살이라니..개든든할거같음
개부럽기까짘ㅋㅋㅋ
저정도면어느활동이든거뜬히할거같은생각이드는하루입니닼ㅋㅋㅋ
저건저열량이아니에요 ㅋㅋㅋㅋ
정말 ㅋㅋㅋ800대로하다보니 별게다감사하네요 ㅠ 1500~1600대만먹어도 사람이정말 잘 살수잇다는걸 증명해주는 이틀이었습니다... ㅠ ㅠ♥
지금심정은에이핑크처럼만이라도먹고싶다생각들고
보기만해도배불러요 ㅠ 에이핑크가부러울지경ㅋㅋㅋㅋㅋ어훀ㅋㅋ
너무배고프고 힘이없고그래서 함올려봅니다 ㅠ
여러분들도 고생많으시죠 ㅠ ㅠ
저보다훨신안먹고도운동량어마어마하신분들잇던데 어찌그렇겍견디시는지 ㅠ ㅠ
정말대단하세요모두들 ㅎㅎ♥♥
오늘도화이팅하시구요^.^
저녁에 만보걷기도전과 잇슬림후기로 다시찾아뵐게요♥
즐다 맛점 열운되세요♥
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