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03월 19일 (음식 1958kcal, 운동 582kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

실패 374kcal
1958/1201 kcal
582/ 200< kcal
점심식사824kcal(42.08%)
유부초밥 (3개, 15g)
90kcal
삼겹살 (2회분, 200g)
662kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
사이다 (1/2컵, 100ml)
40kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
오후간식3kcal(0.15%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사1,131kcal(57.76%)
갬네 아버지께서ㅜㅜ 사주심
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
운동582kcal
산책 걷기 (90분)
342kcal
줄넘기(시간) (30분)
240kcal
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