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  • 샴장·입문
  • 2016.03.20 05:01
03월 19일 (음식 2102kcal, 운동 2560kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 610kcal
2102/ 800 kcal
2560/ 648 kcal
아침식사920kcal(43.77%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
 920kcal
점심식사318kcal(15.13%)
사과 (1/2회분, 50g)
 28kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
 290kcal
오후간식375kcal(17.84%)
고구마맛탕 (1인분, 92g)
 375kcal
저녁식사489kcal(23.26%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
 309kcal
오렌지 (2개, 630g)
 180kcal
운동2,560kcal
등산 하이킹 (320분)
 2,560kcal
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