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  • 먹을때가아니야·입문
  • 2015.01.10 05:32
Q.휴....도와주셔요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2년전에 주사맞고 운동하고 10키로 감량했는데
이번해에 스트레스받고 엄청먹어대서 2~3갤만에 10키로가쪘어여..
지금75키론데 3월전까지 68키로 꼭 빼야하거등여ㅜㅜ
제가 쉽게 지치고 포기하는데 그럴때마다 동기부여할만한것이 뭐가있을까여??
  • 먹을때가아니야
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초보
  • 린화이팅
  • 01.10 12:24
  • 사진을 좀 벽에 붙이세요.몸짱사진과 내 사진. 비교 짱!!
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초보
  • 트라키안
  • 01.10 07:12
  • 답은 이미 알고 계시네요.. 꼭..이란 단어가 답이잖아요.
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