1174/ 1253 kcal
180/ 208 kcal
[오뚜기] 오뚜기 참깨라면 (1회분, 110g) | 470kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
열무김치 (1소접시, 80g) | 27kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 500ml) | 150kcal |
검은콩가루 (2큰술, 20g) | 76kcal |
검은깨 (1회분, 5g) | 28kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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