632/ 916 kcal
644/ 152 kcal
키위 (1개, 50g) | 21kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
오렌지 (1개, 25g) | 7kcal |
토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
[코스트코] 스톡 리젠 (1회, 30g) | 130kcal |
[프링글스] 허니머스타드 (1회분, 25g) | 133kcal |
[참선진] 당근과채주스 (1팩, 180ml) | 60kcal |
콜라비 (1회분, 170g) | 45kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 382kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
1
38
