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03월 21일 (음식 1743kcal, 운동 164kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1743/ 2063 kcal
164/ 343 kcal
아침식사364kcal(20.88%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
점심식사252kcal(14.46%)
찐만두 (7개)
252kcal
오후간식520kcal(29.83%)
아메리카노
[이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회, 300ml)
9kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
찐만두 (3개)
108kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1회분, 56g)
264kcal
저녁식사607kcal(34.83%)
샤브샤브 (1.5인분)
607kcal
운동164kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • sunny21370
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