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♥잇슬림시크릿♥마지막날♥(1)+0.1kg

어젯밤에우리아빠가~ 다정하신모습으로
한손에는 맛난강정을~사가지고오셧따요 흠흠ㄱㅋㅋ
그리하여 100그람늘엇쏘이다

100그람뚱뚱해진꼬꼬 인사드립니당♥
내일은더무거워질듯해요....ㅎㅎㅎㅎㅎ

오늘이벌써!.! 잇슬림시크릿마지막날...
눙물이날꺼가타 ㅠ
주마등처럼 스쳐지나가는 6일...하윽
오늘은 막날이라고 등산하다가 정신줄놓고..
ㅎㅎㅎ

자쟈자 오늘후기나갑니당!!
토욜날본가내려갓다가 오늘아침 새벽다섯시에일어나 6시첫차타고 ㅎㅎ
지금제가사는곳으로다시이동햇다죠 ㅎㅎ
기차에서계속쿨쿨~ 가자마자등산할예정이엇어서 일부러쉐킷빨리안마시구 ㅎㅎ
잠만쿨쿨잣어요 ㅎㅎ
10시 30분쯤 집도착♥


*11:00
쉐킷쉐킷♥ 검정콩두유와함께~ㅎㅎ
마시고 바로 등산고우고♥

*13:35~15:51
등! 산!♥
원래등산너무조아하는데
살빠지구나니깐또잇슬림중이니깐
진짜몸이가벼워져서 더 등산을사랑하게됏습니당ㅎㅎ♥
넘재미나게하구왓어요 시원상쾌통쾌 ㅎ

계곡이꽝!꽝!꽁꽁얼어붙어잇더라고요 ㅎㅎ
살금살금조심ㅋㅋㅋ

*14:42~14:52
10분간 늦은점심식사를햇네요♥

어딘지아실거같으셔도비밀!ㅎㅎㅎ말하지말아요 ㅠㅅㅠ ㅋㅋㅋ
공감을얻고자하시는분들은 비밀댓글로...ㅋㅋㅋ프라이버시니까염부끄♥

맛나는절밥♥♥등산하고먹는거라서 개꿀맛이구요
밥이유독맛잇어요 ㅎㅎㅎ
200그람만먹으려고햇는데 300가까이먹엇지싶어요 ㅠ넘맛잇고배고파서 쪼끔더퍼먹음ㅋㅋㅋ아오늘왜그리식욕조절이안됏을까 ㅠ ㅠ흐헣ㅋㅋㅋ
넘개운하고밥도맛잇고♥

하지만문제는지금부터시작되죠...ㅋㅋㅋㅋ
원래등산하고바로집에가는대
시내에서살것도잇고해서 ㅋㅋ백화점을방문하게됩니다뜨듯ㅋ
백화점...음식코너에서넘맛잇는냄새가나서 푸드코트에서 재빨리쉐킷꺼네서 쉐킷쇄킷하고 물도 300미리가까이무긋는데.....


*17:40
마지막쉐킷T^T

그리울거야..자네 늘내게즐거움을주었으니잊지못할거같소.
허허허
이렇게 맛잇게먹엇는데...
냄새에못이겨 시식을찾는하이에나가되고말았소 😖😖😖😖😫😭😭😭😭😭🍡🍡🍡
🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷


뀰뀰

등산복입고생얼에..등산가방지고요..안경끼고..쩝
미친듯이시식을햇어요...욕심내서욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 눈에뵈는게없엇어요오늘 하 ㅋㅋㅋ등산을해서그랫나????왜??그랫지??ㅋㅋㅋ마지막날인데 너무풀렷나봐요 ㅠ

시식의양은많지않았어요 눈치도보이구 안보이게사사삭 ㅋㅋㅋㅋ먹고가는것도힘들고 ㅁ
묵이넘맛잇어서 막상사려니까 300그람도안햇던거같은데 3900웓 ㅠ ㅠ ㅠ
역시나 데파트먼트스토어야..ㅋㅋㅋ깜빡하고잇엇음 한 2처넌하묜사먹을랫는디..너무해서 관둠
눈총받음 삐용띠용 이모레이저발사~!!ㅋㅋㅋㅋ
그래서미친듯이빠져나왓습죠 ㅋㅋㅋ
제발잊어주기만을간절히...

바랄뿐입니다 흐귴ㅋㅋㅋㅋ
오늘 진짜 1067에서 마무리될수있엇는데 각종시식과 집안에서의식욕조절을하지못해서....이지경이꼴낫어요 ㅋㅋ그래서만회하기위해
빨래를또합니다 ㅋㅋ아침에도햇는디또함ㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁에사실 ㅎㅎ등산갓다온거때메빨앗어요


적나라하게빨려나간(?)
내체육복과등산복들...ㅋㅋ샤프란해주엇어요

그와중에 또집에서혼자먹방..양갱도쪼매묵고
적당히쪼매뭇는거는 사실칼로리기록안햇는데
진심ㅋㅋㅋ오늘넘마니먹어서 칼로리다적었어요
좀심하다싶어서 ㅋㅋ결국 1700대돌파햇어요 ㅠ 1000칼로리먹어야되는데 ㅠ막날에이게모람..

만회하기위함은아니엇지만
욕조변기화장실청소와 손빨래로 나름열량소모가되엇어요 ㅠ

만회하기위해 2시간 걷기하려고햇지만
....
못햇네요 ㅠ ㅠ ㅠ 오늘의 마지막식사는그래도해야져 ㅠ 작성하면서먹는

*21:36
이즵!트 토메이도! 풍!긔!늬~!

그래도먹을건다머거야한다는집념과신념..
ㅋㅋ풍기니사랑합니다 ㅋㅋ


아잉마이또~~♥

등산을열씨미햇으니까여.!!갠찬겟져? ㅠ ㅠ ㅠ
아휴..

6일간 풀무원 잇슬림 시크릿과함께해서
굉장히좋았구요 ㅎㅎ고생한날도있어찌만 너무보람차고 기쁜 6일이었네요 ㅎㅎ

총평과 제 몸변화들은 내일 아침운동후에
올리도록하겠습니다 ㅎㅎ
점심먹기전에는 올릴수있을거같네요 ㅎ

6일간 많은분들의 격려와 배려로 잘버틸수있었습니다!! ㅎㅎ다들말씀안드려도 누군지아시죠??ㅎㅎ 응원해주신여러분들 모두모두진심으로감사드려요 !

꼭원하시는목표이루시길바랍니다 ㅎㅎ
같이파이팅해요!
다시 새로운식단을짜고 음식준비를하고자야되네요매일 ㅠ
무겁고귀찮고 ㅠ ㅠㅎㅎ
잇슬림 도시락시켜먹을래요오~ 1일 2식으루 ㅋㄱ점심은일반식사먹고 ㅎㅎ

아~ 지나가지않을것만같던 6일도이렇게 쏜살같이지나갈줄이야 ㅎㅎ
여러분들은이번주말오또케보내셧나요??
고생한나자신에게보상잘해주셨나요?ㅎ
한주를다시시작할수있는 충전!충분히해주셨는지요^^

전이번잇슬림을하면서뿌듯한게
이번주7일모두 !!운동을땀나게했다는점이에요 ㅎㅎ♥
너무기특하고 뿌듯하네요 ㅠ

고생많았다꼬꼬얌 ㅠ ㅜ
가기싫어도이악물고나가고 ㅋㅋ아침일찍일어나고 ㅎㅎ

아침일찍일어나서하는게좋다라구요 ㅎㅇㅎ
왜냐묜저녁에시간이생김 ㅠ ㅠㅎㅎ

효과는저녁에하는게더나은거같은데 ㅠ ㅎㅎ상관없겟져?ㅎㅎ

사실6일하묜서 너무배고팟네요 ㅠ ㅠ진짜 ㅋㅋ단기간감량임ㅋㅋㅋ이꽉깨물고식단지켜야지안그럼도루묵되는 씨스탬ㅋㅋ

오늘쪼끔빗나갓지만 ㅠ ㅠ운동으로무마되길바라묘
잇슬림 시크릿 체험을 종료합니다♥
6일간 고생하신 유지하자님, 로로밍님 모두모두 너무수고많으셨구요^^
격려와 응원감사햇습니다 ㅎㅎ
앞으로도 자주자주 서로를응원해주며 시너지효과를 내주는 든든한 파트너가 되었으면좋겟어여♥

잇슬림 2주감량프로그램진행중이신 샤론님과 이쁘니님두 고생많으세요^^
2주도얼마남지않앗죠?? 남은날까지홧팅하시구!!

내일 총평후기도 놀러와주세요모두들~♥♥

나머지내용은
2탄에서 상세한운동과 식단들을공개하며
오늘마무리할게요^-^
수고많으셨습니다~ 잘자요굿밤ㅋ2탄도봐죠용아잉♥
  • 꼬꼬뿅뿅
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댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.12 12:20
  • 유지하자 하자니임~♥♥네 ㅠ 저의후기찾아와주셔서감사또감사드려영ㅎㅎ♥ 네 ㅠ이번주토욜날칭구랑고기먹방하러가요 ㅠㅎㅎ 하자님도주말잘보내셧는지요??ㅎㅎ♥그랫군요 ㅎㅎ주말엔역시푹쉬는게짱이져♥ 어휴 ㅠㅋㅋ어제부끄부끄한날이어떠욧ㅎㅎ감사또감사욤♥ 네! 하자님도 다신2기신청어떠세요??ㅎㅎ같은조로하면재밋겟떠요 ㅠ ㅠ♥♥힛힛♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.12 12:18
  • 로로밍 로로밍님두6일간 대단히수고많으셨어요 ㅠ ㅠ그쵸넘배고파슴ㅋㅋ마자요단기간최고!!♥감사합니당♥♥로로밍님두새로운한주뽯팅♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.12 12:17
  • 샤론♡ 샤론님♥.♥ㅎㅎ완전열띠미해또요 ㅠ ㅠ감사해요♥재밋으셧다니제가더좋아요 ㅎㅎ그쵸저만그런게아니라서다행이군요 ㅠㅋㅋㅎㅎ감사합니당절밥진짜맛잇엇떠요 ㅎㅎ샤론님은교회밥ㅋ저는절밥ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 카레완죤맛잇겟다 ㅠ교회서나오는국수도맛잇는뎈ㅋㅋㅋ 저도원래크리스챤이라숴 ㅎㅎㅎ 늘응원주셔서감사해욘♥샤론님도새로운한주뽯팅욤^^
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다신
  • 유지하자
  • 01.12 08:49
  • 고생많으셨어요ㅜㅜㅜ 꼬꼬님도 이제 끝나셨군요ㅎㅎㅎ보상데이 가지셔요♥♥ 정말 고생하셨고ㅜㅜ총평 넘 궁금합니다ㅎㅎㅎ 주말은 잘 보내신것같아서 기뻐요ㅎㅎ 저는 정말 운동할때빼곤 시체처럼 있었어요ㅎㅎㅎ등산갔다오면 폭풍먹방 찍을수밖에 없더라구요ㅜㅜㅜ그래도 등산가신것치곤 얼마안드셨네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 즐거운 하루 되시구요 다음에 또 같이 체험단 달렸으면 좋겠어요♥♥
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지존
  • 로로밍
  • 01.11 23:08
  • 꼬꼬님!!수고하셨어요^^ 드디어 체험이 끝났네요..저도 6일동안 너무 배고팠네요ㅋㅋㅋ체험 끝나는거만 기다리던가 점심만 기다리게 되는 부작용... 그래도 딱 일주일 용이니 단기간엔♭♭♭
    날씨도 추운데 등산가시느라 수고하셨어요^♥^ 내일이 얼른 오길 기다리면서 좋은 꿈 꾸세용~
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지존
  • 슈로리
  • 01.11 22:17
  • 꼬꼬님~♡_♡ 주말에두 이렇게 열씨미해주시면 어떡해요>___< 정성스런후기너무재밌게잘읽었어요~♡ 우리꼬꼬님아까 백화점시식기 쓰신글 읽구 폭풍동감이이엇는딩ㅎㅎ 저렇게열씨미 등산하고오셨으니 저라두 시식뿐만아니라 집에서 폭풍먹방 찍엇을듯ㅜㅜ 오늘충분히 운동하셨으니 저정도 보상은 얼마든지 즐기실자격있어요!!!♡♡ 전오늘 교회밥ㅋㅋ카레묵구왓는뎃.. 절에서주시는 밥도맛나보이네요 ♡.♡ 건강하고 즐거운하루보내신꼬우님~♡♡ 낼두 홧팅 응원할게요><♡
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