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올댓 21일차 생리주기
지난주 야근과 몸살로 운동을 제대로 못한 관계로
헬스장을 가려했으나 생리 시작하고
걱정많은 남편이 졸졸 따라다니며
헬스장가지마 헬스장가지마 노래를 불러
그김에 남편 코트사러 쇼핑을가서 걷기로 했어요..
아침에 두유하나 마시고
올댓 네알 먹고 붕~

쇼핑가서 세시간을 돌아다녔네요
우리부부는 여자인 저는 쇼핑을 싫어하고
남편이 쇼핑을 좋아해요..
파주 아울렛을 세시간반을 돌아 남편코트하나
제 면바지하나를 사고 전 녹초..
좋은코트 건졌다고 남편은 싱글벙글..

1시반쯤 점심은 순대국밥..
다여트하매 좋아하는 순대국밥, 뼈해장국 이런걸 안먹을 순 없어서 제가 선택한방법은
밥과 김치를 포기하는거예요..물론 국물도 ㅠㅠ
순대국을 기다리며 양념잔뜩들어간 김치로 하얀밥을
싸먹는 그 꿀같은 맛있음 포기..

그리곤 집에 와서 남편이랑 두시간 걷고..
저녁에는 굴과 두부 잔뜩 넣은 떡국을 끓였어요
떡을 조금 넣고 두부 하나를 다집어넣고 끓여서 먹는지라
두부반모쯤 먹은듯..
8시쯤 수제요거트를 좀 먹었는데
몸에 좋다길래 남편좀 먹일랬드니 밍밍하다고 죽어도 안먹어 귤 까서 섞어주니 먹네요 ㅋㅋ
애도 아니고 어른이 맛있는것만 먹으려는..
상태가 상태이니 만큼 근력은동은 패스 하고
올댓 네알 먹고 마무리 합니다..
벌써 올댓 시작한지 20일 넘었네요..
열흘 남짓 남은 시간도 열심히 해볼랍니다..화이팅
  • 요홍1
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댓글 (8)

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지존
  • 요홍1
  • 01.13 07:44
  • 내수댁 백화점을 가면 맨꼭대기층으로 올라가 돌기 시작하는 남자 ㅋㅋ 그릇을 좋아함 ㅋㅋ
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지존
  • 내수댁
  • 01.13 03:56
  • 우리신랑인줄 ㅋㅋㅋㅋ 쇼핑정말 좋아해요 남녀가 바뀐것처럼
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지존
  • 요홍1
  • 01.12 21:31
  • 비비안윤 엄청 티격태격하는데..애들같은 면이 있어요..졸졸졸
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지존
  • 요홍1
  • 01.12 21:31
  • 슈바이천 아직 애가 없어서 그래요 ㅎㅎ
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지존
  • 요홍1
  • 01.12 21:30
  • 다신갱이 저는 한달 다요트 식단하니 물려서 운동을 좀더 하고 일반식을 덕분에 살이 느리게 빠지고 있죠 ㅋ
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정석
  • 비비안윤
  • 01.12 00:33
  • 부부금술보기좋아요ㅎ 부러움ㅜ
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.11 23:22
  • 남편분이 요홍님을 많이 사랑하시나봐요~~ 두분다 보기좋으시네요^^
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지존
  • 다신갱이
  • 01.11 23:14
  • 오늘 메뉴가 아침 점심 저녁 다 같네요 ㅋ
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