1361/ 2097 kcal
48/ 349 kcal
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
배추 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 60ml) | 43kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
바닐라시럽 (1/2회분, 15g) | 37kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[풀무원]스위트 머스타드 (1/2회분, 15g) | 45kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
플랭크 (2회) | 30kcal |
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