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  • 이지금파이팅·입문
  • 2015.01.12 01:29
Q.식욕억제ㅠㅠ
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제가 중2때 162에 85정도로 찍었는데 지금 고1올라가는데 164에 68이에요. 많이뺏긴해도 더빼야되잖아요 근데 제가 음식을보면 참을수가없어요!ㅠㅠㅠ물을먹으란말도있는데 알약먹는 느낌이들어서 물을잘못마셔요. 밖에선참을수있는데 제가 다음주에 해외로4박5일 놀러가거든요?거기서 아침마다 뷔페가고 점식에는특식먹고 저녁에도 고칼로리라서 어떻게참아야할지 모르겠어요!ㅠㅠ돈아깝다고다먹을꺼같은데 어떻게하죠?
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정석
  • 다여트성공하자
  • 01.12 10:02
  • 안돼요 먹을거같다고 생각하는순간
    본인이 먹는다고 결정한거나 마찬가지예요
    안먹는다고 결심을 단단히...!!
    라고는하지만ㅠㅠ 저도의지박약이라
    독하게결심해요 우리둘다ㅜㅜ
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