1736/ 1050 kcal
1080/ 175 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
잡채 (1인분, 100g) | 166kcal |
안동찜닭 (1소접시, 400g) | 640kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
공부 (300분) | 900kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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