최종몸무게와 체지방률샷 ㅎㅎ
6일간의 변화에대해
상세한것은 아래 수기작성한 표를 참고해주세요^^

안녕하세요여러분~ 꼬꼬입니다♥

저번주

15년 01월 06일~
15년 01월 11일!

잇슬림 시크릿 단기감량 6일분을 체험해보았는데요^^

그효과는 실로엄청났더랍니다 ㅎㅎ
계속 55키로에서멈춰있었던 저의 정체기를
퐉퐉! 깨준 고마운아이죠^^

결국 마지막날 전신샷을찍지못햇네요 ㅠ
회사창고에라도가서 동료에게부탁하려했건만ㅋ
동료가너무바쁘네요 ㅠ ㅠ ㅎㅎ

그대신에 변화컷들과 제가 수기로 기록한 표로 6일간의 변화를 보여드리고,
총평후기를 남겨볼까합니다^.^

자그럼출발해볼까요?ㅎ

요두컷은 중간점검때 찍어놓은아이들인데
저레깅스가 스케쳐스건데요 ㅎㅎ 약3년전쯤삿던거지싶어요 ㅎㅎ
원래 뱃살이많아서 위에부분이 뚤뚤말려서항상내려갔었는데 잇슬림중에는
똭붙어버린거있죠 ㅎㅎ
하..감사합니다 ㅎㅎ♥

그리고 몇일전올린샷으로 전신샷대체하께용 ㅠ
최저를 찍었던 53.8키로대의 제모습^^
잇슬림4일차였을겁니다~♥

앞모습은함올렸으니옆모습으로 ㅎㅎ
그리고 변화컷이또잇는데욤ㅎ
그거는 번외편으로하나더올릴게요 ㅎㅎ 10개밖에안되니깟 중요한것만.!ㅎㅎ

첫날에비하면확실히가볍고
라인이잡혔어요 ㅎㅎ

탄탄해지구
몸무게의변화는적었지만ㅎㅎ

제일 중요한 수치변화죠^^
사진으로하나하나찍으려니 너무많아져서
제가 직접 보기쉽게 수기로 작성해서 올려봅니다^^

짜잔~ 정말한눈에 보기넘쉽죠??ㅎㅎ

첫날과 마지막날을 수치로비교해보니
전부다 큰차이는없어찌만 감소했더라구요~♥
실패가하나도없어서다행이에요! 모두감소에성공^^
근육량은 증가하구요^^
잇슬림역시단기감량이었지만 탄탄한영양가로
근손실 걱정없는 다이어트 프로그램이란게
저로서는 인증된 셈이나 다름없어졌네요 ㅎㅎ
배는비록고팠지만 ㅎㅎ
어지럼증이나 빈혈도없엇으니 확실히 영양가는 충분했다는거죠 ㅎㅎ
그리고 맛도맛있으면서 자극적이지않고
식욕을 부르지않는 식단이었습니다 ㅎㅎ
그만큼 안좋은첨가물과 정제된 당이안들어있단걸 의미하겟죠 ^^

<6일간 저는...>
저는 6일내내 매일 땀나도록 운동했구요 ㅎㅎ
1시간이상씩운동했습니다 ㅎ
운동과 함께하니 근손실도적고 체지방도 더 잘 줄어들수있지않았나 싶네요 ㅎㅎ
틈틈히가만있지않고 니트다이어트도실행했구요 ㅎ
배에늘힘주고바른자세♥

그리고 제가 드리고 싶은말씀은
집중기(3-4일차)때 만큼은 꼭! 종합비타민이나 본인에게 필요한 영양제를 챙기라고말씀드리고 싶네요 ㅎㅎ전엉뚱하게 첨이랑마지막에 비타민챙겨먹어가지고 ㅎㅎ

제느낌은 시크릿 6일프로그램하면서 느낀게 ㄷㅋㅋ연예인보다혹독하다고느꼈어요 ㅋㅋ하루에 800이라니 ㅋㅋ정말그거지키면서 미치기일보직전이었답니다 ㅠ 그덕에 살은마니빠지고 좋았지만요 ㅎㅎ 그이틀만잘참아내실수있다면 시크릿은반은성공이랍니다♥

공복감은 주로 녹차와 유기농 과일차로 달래주었어요♥
중간중간체험기에 팁들이많이있으니 시크릿 6일분에 관심있으신분들은 읽으시면 도움많이되실거에요 ㅎㅎ
전기회만되면 구매해서 다시도전할계획이랍니다 ㅎㅎ정체기와 황금기때 노려볼만해요 ㅎㅎ굉장히좋은프로그램입니다♥

자 잇슬림 시크릿 장.단점으로 총평후기를 남길게요 ㅎㅎ

(장점)
식단걱정이없다.
배고프지않다(공복감은있지만 무언가를미치게 끌어당기진않는다.)
가방이 가벼워진다.
다양한 시크릿수프가 재미를 더한다.
휴대간편한 쉐이크가 언제어디서든 내포만감을 책임진다.
시크릿수프통재활용가능하다.

(단점)
집중기때 식욕 조금 조심해야한다.
정말 인내심이강해야하고 6일만큼은
꼭꼭식단을따라주어야한다. 그외에 음식을먹지않길바란다.

저에게 잇슬림 시크릿 단기6일감량 프로그램이란.?

행복이었으며
인내의 열매였으며
죽마고우처럼 다독여주고 채찍질해주며
또한위로가되는 친구같은~
다시 만나고싶은 존재랄까요??ㅎㅎ

예쁜나이25살을 선물해준 고마운아이♥

그렇게 정의하고싶네요 ㅎㅎ♥

마지막으로 오늘의사진♥