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03월 20일 (음식 1470kcal, 운동 104kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
1470/ 2234 kcal
104/ 372 kcal
아침식사145kcal(9.86%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
점심식사149kcal(10.14%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
프루츠요거트 (1컵)
110kcal
오후간식50kcal(3.40%)
쌀과자 (1/2그릇, 30g)
50kcal
저녁식사1,126kcal(76.60%)
닭야채볶음밥 (1인분, 400g)
536kcal
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 하나채
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