요것이 12월22일날 했던 3차 인바디
그때 근육도 체지방과 함께 빠졌다지요..
요것은 오늘한 4차 인바디..
ㅜㅜ 그동안 많이 노력했는데
또 근손실이 같이...ㅠㅠ 하..
주말 먹방안했음 54kg대로 찍었을텐데
55.1 이라는 아쉬운.. ㅋㅋ
그래도 1차목표였던 55kg 확실히 달성했네요
이제 2차목표로 이제 내일부터 시작하는
루니워터와 함께 2개월 진행해볼께요
50kg만들기! 😂😂😂
ㅎㅎ 하.. 근육이 자꾸 빠져요...ㅠㅠ
속상하지만 좀더 건강하게 잘챙겨먹고
좀더 운동도 열심히 하겠습니다!
그래서 오늘길에 파리바게트에서 호두박힌
통밀식빵 ㅋㅋ 사와서 양상추와 닭가슴살
노란 파프리카넣고 우걱우걱 씹어줬어요~
너무배고파 사진은 패스 ㅎ
내일부터있는 루니워터! 루니워터가
제발 다욧에 힘을 팍팍 ㅋㅋ 주기를~~
ㅜㅜ 근육만들기 어렵구나...
내장지방은 엄청빠짐..;;;
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