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  • 포도엄마·초보
  • 2014.07.14 12:54
다이어트 8일째
항상 시작도못하던 내가 8일을 지나보내니 마음을 먹었단 생각에 조금 자극이 되요 우선 위부터 줄일려고 탄수화물 안먹는데 점심은 회사때매 작게 한끼먹어요
1000칼로리 이하로먹으면 더안좋다길래 부족하면 과일로대신채우고 물2리터씩먹는즁
지금 65에서 63.7까지뺐어요ㅋㅋㅋ
월요일인데 모두들 힘내세요
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.14 17:35
  • 전 만삼개월지낫내요 원래 삼개월목표로 십키로감량이엇는데 아직 이키로 미달성입니다.. 그래서 이키로마져뺄려구 노력중입니다.. 삼개월해보니까 힘들때도있지만 나름성취감도있고 옷빨도살아나고 할만해요.. 열심히하셔요 홧팅입니다.
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정석
  • 365다이어터
  • 07.14 17:02
  • 전9일째에요^^우리 화이팅해요!!!
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다신
  • nabie98
  • 07.14 14:03
  • 저랑 시작점이 거의 같으세요.. 용기가 나네요. 홧팅!
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