view-top

  • 끼무·초보
  • 2016.03.21 17:26
Q.다리살..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체는 말랐는데 하체가 진짜튼실해요...
근육도있지만 살로 꽉꽉차서 단단한다리요ㅠㅠ
어떤운동이 제일 효과가 좋을까요??
  • 끼무
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

집에서 할수있는 간단한 근력운동 추천해주세요!
1 120 차기리산고
학교다니면서 다이어트
3 171 40키로대!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Ssun~♥
  • 03.21 17:31
  • 하체엔 스쿼드만한게 없는것같아여 개인적으로는 ㅠㅠ 저는 박봄 다리운동과 스쿼트를 주로한답니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글